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潜在意識にアプローチする心理療法とは

当院では、ヒプノセラピーやマインドフルネス瞑想を用い、潜在意識にアプローチする心理療法を行っています。

心の悩みは困難な人間関係に端を発している場合が多くあります。心理カウンセリングで現在の困りごとを語るだけではなく、セラピーで幼少期などの記憶をセラピストとともに見直すことで、その困りごとを自分がどのように捉え、認知するのかが変化し、根本的かつ短期間での改善が期待できます。

通常のカウンセリングをぎゅっと凝縮して行う形のため、1回の所要時間は長く、料金も相応となりますが、治療は短期間で終了することがほとんどです。

治療の鍵となるのは、感情や感覚、記憶や想像力を司る潜在意識です。潜在意識は心の奥底にあり、通常の意識状態では十分に扱うことができません（通常、表に出ているのは理性・知性を司る顕在意識です）。

当院では、その潜在意識にアプローチするために、催眠や瞑想を用います（ヒプノセラピー＝催眠療法）。こうした方法はイメージを媒介としているため、「イメージセラピー」とも言えます。

よこやまクリニックの心理療法

「イメージセラピー・マインドフルネス」と「退行療法」があります。トラウマだけでなく、ポジティブな記憶や、今すぐに思い出せる記憶から普段は思い出せない記憶まで、潜在意識に蓄えられている記憶の整理を、時間をかけてしっかり行いたい方は「退行療法」を、現在のストレスへの対処や心身のバランスを整えることを中心に取り組みたい方には「イメージセラピー・マインドフルネス」をお勧めしています。

インナーチャイルドの癒しや前世療法は「退行療法」に含まれます。多くの場合、最初から「退行療法」で対応できますが、心療内科や精神科に通院中の方、最初から退行療法を受けることに迷いのある方などは、初回「イメージセラピー・マインドフルネス」をご選択ください。

ご予約方法

心理療法の初診枠は、水曜と土曜の午前中としております。予約カレンダーからご都合のよい日時をご選択ください。ご予約可能な日は●で示しています。木曜や火曜・金曜の午後に空きがある場合も、予約カレンダーに表示していますのでご利用ください。

再診の方については、上記に限らず、当方のスケジュールで空きがある場合には、ご希望の日時に合わせるよう努めています。

当院の心理療法は基本的に対面で行っており、お支払いは当日の現金払いをお願いしています。カードによる事前決済やオンラインセッションをご希望の場合は、「ご相談内容」の欄にその旨をご記入ください。別途、カード決済が可能な予約サイトをご案内いたします。